膝や手の指など、年齢を重ねると それまでたくさん使ってきた関節は 炎症と痛みを起こし 最終的には変形をしてしまうことも…。 今回はそんな現象をおこしてしまう 変形性関節症について紹介します。 変形性関節症って？ 予防や改善方法は？ 最後に 変形性関節症って？...

早速ですが、みなさんに質問です。 胸骨（胸の真ん中にある骨）の両際を 軽く押してみて痛みがありますか？ 「ある」と思った方、 背中の状態が良くないかもしれません。 今回は 「背中と胸のつながり」について紹介します。 背中と胸の関係性は？ 肋骨の動きが悪くなる原因は？...

胸郭出口症候群（Thoracic outlet syndrome: TOS）とは 胸郭の出入り口（鎖骨周辺）で 血管や神経が筋肉や鎖骨に圧迫されることで 手や腕に痺れや脱力感、痛みが出てくるものです。 ほとんどの場合は神経が圧迫されることによって起こり...

椎間板ヘルニアとは首から腰にかけての骨（椎骨）の間にある 椎間板が本来ある位置から飛び出した状態のことです。 そして飛び出した椎間板が神経を圧迫することによって 痛みや痺れなどの症状が出てきます。 椎間板ヘルニアってどこで起こるの？ 椎間板ヘルニアの種類...