ゴルフは幼少期や学生の時には プレーをする機会が少ない人も多いと思います。 ですが、ゴルフはスポーツの中でも 走ったり衝突したりするなどの 激しいプレーがなく身体への負担も少ないので スポーツ経験がない人や 運動が得意ではない人でも始めやすく...

野球で最も有名なケガと言えば 競技名がそのままついている 野球肘（上腕骨内側上顆炎）でしょうか？ 野球肘は投球動作よって 肘の内側に不安がかかることで ケガを引き起こしてしまう 投手によくみられるスポーツ外傷の1つです。 では、打者としてはどうでしょうか？...

サッカーで代表的なケガというと 膝や足首など下肢（脚）のものが多いですよね。 ですが、試合中にプレーヤーが 手首にサポーターやテーピングを 着けているのを見たことはありませんか？ プレー中、走りながら激しいフィジカルコンタクトのある サッカーでは転倒は日常茶飯事で...

ラケット競技であるテニスは プレーをするうえで 肩の動きが多いスポーツです。 そこで今回は肩のケガの1つであり テニスでも起こりやすい 肩腱板損傷について紹介します。 肩腱板損傷って？ 起こる原因とその症状は？ テニス以外でも起こる？...