よく女性を中心に 話題として取り上げられることの多い 「骨盤の歪み」ですが 実は男性にとっても重要なポイントになります。 また「骨盤の歪み」と一口に言っても タイプはさまざまで ”歪みを完全に取り除かない方がいい” という場合もあるので 骨盤を矯正する場合には...

前回の「骨盤の歪み（PART1）」では 骨盤についてと骨盤の歪みの種類について紹介しました。 まだ読んでない方は ぜひそちらもチェックしてみてください。 そして今回は 骨盤の歪みの原因と改善方法について紹介します。 骨盤の歪みの原因って？ どうやって改善するの？ 最後に...

頭痛と骨盤の歪みについての後半の内容です。 前回は頭蓋骨（脳頭蓋）と骨盤（仙骨）の 動きについて紹介しましたが 今回はその2つの動きの関係性と 本題である「頭痛と骨盤の歪み」関係性について紹介します。 頭蓋骨の動きと仙骨の動きの関係性 仙骨の歪みと頭痛...

みなさんは頭が痛いとき どこの治療を受けようと思いますか？ 首？肩？ヘッドマッサージなどで直接頭の治療？ 確かにそれらの治療も大切です。 首回り肩回りの不調によって頭痛が起こることは多いです。 ですが、実は骨盤の歪みを改善してあげることで 頭痛が緩和されることがあるのです。...

椎間板ヘルニアとは首から腰にかけての骨（椎骨）の間にある 椎間板が本来ある位置から飛び出した状態のことです。 そして飛び出した椎間板が神経を圧迫することによって 痛みや痺れなどの症状が出てきます。 椎間板ヘルニアってどこで起こるの？ 椎間板ヘルニアの種類...

「腰が痛い」とき、みなさんはどこが悪いと思いますか？ 多くの人が「腰が痛いんだから腰が悪い」と思うのではないでしょうか。 確かに多くの場合 筋肉や関節、靭帯など腰部に関係するものが原因で 痛みとして症状が出ます。 ですが、腰の治療を長く続けているのに改善が見られない場合...

よく耳にする「ぎっくり腰」って何だと思いますか？ 「ぎっくり腰」は一般的に使われている俗称であり医療用語ではなく 日常の何気ない動作によって起こった急性腰痛の１つです。 そしてこのぎっくり腰には大きく分けて2種類あります。 ①　腰回りの関節や関節周囲靭帯の捻挫...